今年もお盆が過ぎた。

年々、ご家族の初盆という方が増えているようにある。

初盆を迎える事で、家族の死を現実のものだと認める事になってしまうので、出来るものなら帰りたくないと話す人もあった。

それを聞いて、なんとも声のかけようがなかった。

出不精の自分ではあるが、挨拶と称し、少しだけ顔を出したところもある。

少しというものの、結局は酒盛りになってしまい、祭壇のそばでひっくり返ったまま、冷房の寒さで目をさますという相変わらずの失態もあった。

家族も少ないところなので、軽く掃除をして帰る事にして、とりかかること3時間が経過。

断捨離と言わんばかりに、あらゆるものを捨ててきた。

帰らぬ人の、もう使われないものを。（とは言っても、だいたいが賞味期限切れの食品やら、溜まった割り箸・スプーン等が主）

本当に大切なものは、失ってしまってから初めて気がつくように出来ている。

「健康」などは、その最たるものだろう。

なんせわからないことばかり。

糖尿病患者が、どんどん悪化していくのは「痛みなどの自覚症状がないから大丈夫だと思っていたら…」という、無自覚から引き起こされるものだという。

だいたい、お腹周りが肋骨よりも縦横共に幅広で、右の橈骨動脈が浮いている人は糖尿病の気があるというが、やはりお話を伺っていると「やっぱり…」と思うことが多い。

そして、ストレスフルでもある。

かといって、そんなに深刻でもなく、メンテナンスの必要性も感じてはいない。

そういえば、ここ最近「マインドフルネス」という言葉をよく耳にする。

医療機関に勤務する知人も、研修を受けたりしているらしい。

その内容を伺ってみると、受講して、その後帰宅して実行し、その感想をレポートにして提出するようだ。

確かに、「ストレスで人が死ぬ」という事に現実味を持つと、非常にそのストレス回避法というものの重要性もわかる。

しかし、「マインドフルネス」以前の「マインドワンダリング（心の迷走状態）」に注目する人はどれくらいいるのだろうか？

ストレスがどのように心身に影響を及ぼすのか？

そもそも、ストレスとはどのようなものなのか？

「健康」を保つということも、そう。

目に見えず、その存在がわからない。

しかし、確実にその内側から徐々に蝕み続け、 怪我や病気といった「痛み」や、「冷え」や「違和感」となって、はじめてその存在を露わにする。

東洋医学といわれる鍼灸は、よく「未病を防ぐ」とも言われるが、訪れる人は「違和感」や「痛み」があって初めて訪れるので、全くもって「未病」とは言えない。

結局のところ、お互いが長い付き合いになってしまう。

だからこそ「相性」という、これまた目に見えないものが必要になるのだろう。