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自分を大切に

2014年12月25日 [ちょっとお役立ち情報]

身心の不調の問題は

大概、生活習慣の改善で解決する。

本当に「え？そんな簡単なことで？」と

言われるような事で、いくらでも楽になれる。

例えば、飲物を温かいものに替えるだけでも。

 

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